Kosttillskott för motion

I processen för att förbättra fysisk kondition kräver människors hälsa särskild uppmärksamhet åt sig själv. Korrekt utvald näring, hälsosam sömn, undvikande av dåliga vanor och användning av kosttillskott hjälper till att harmonisera den yttre förbättringen av kroppen med god hälsa och humör.

Kosttillskott i fitness gör att du kan kompensera för behovet av näringsämnen, som uppstår på grund av ökad muskelmetabolism.

Kosttillskott och fitness: fördelar och nackdelar

NSP kosttillskott för fitness har följande positiva effekter under aktiv träning:

• En bekväm form av att fylla på bristen på vitaminer och mikroelement.
• Snabbare resultat om träningsregimen följs.
• Stabilisering av träningsresultaten.
• Sammansättningen innehåller endast naturliga ingredienser som inte kan skada människors hälsa.

Till de negativa aspekterna hör möjligheten till allergiska reaktioner vid individuell intolerans mot komponenterna i fitnesstillskott.

Slutsats: Kosttillskott och fitness är kompatibla, förutsatt att rekommendationerna från en tränare, läkare, nutritionist följs.

Mindre kända fitnesstillskott NSP

I Europa är produkterna från företaget NSP mycket efterfrågade. Sortimentet av NSP-märket, förutom standard vitamin- och mineralkomplex och proteiner, representeras av sådana produkter:

• Klorofyll;
• Zambrosa;
• Mega-Chel;
• Solstic energi;
• EverFlex tabletter.

Hur man tar fitnesstillskott på rätt sätt

Sättet att ta direkt beror på typen av fitnesstillskott. Till exempel rekommenderas proteinprodukter för att få muskelmassa att tas före sänggåendet, medan aminosyror tas på morgonen (15-20 minuter före frukost).

Metoden för intag beror också på formen av kosttillskott. Till exempel späds pulvertillskott uteslutande med vatten och dricker cocktailen omedelbart efter beredningen.